Санпросвет

Новорождённый – это ребенок в возрасте от рождения до 28 дней (первый месяц жизни). После этого периода наступает грудной возраст, который длится до одного года. Таким образом, период новорождённости ограничен первыми четырьмя неделями жизни ребенка, и в это время малышу важно поставить прививки. Какие – рассказали специалисты Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю.

Прививки, которые делают новорождённым в роддоме, помогут защитить ребёнка от серьезных заболеваний.

Первую прививку малыш получает в первые 24 часа своей жизни – это прививка от гепатита В.

Что такое гепатит В и чем он опасен?

Вирусный гепатит В входит в число самых опасных заболеваний во всем мире, от которого ежегодно погибает около 2 миллионов человек, а 350 миллионов человек являются инфицированными носителями этого вируса. Восприимчивость населения к вирусу гепатита В высокая, инфицирующая доза составляет 0,0000001 мл сыворотки, содержащей вирус гепатита В. Возбудитель длительно может сохранять свою активность во внешней среде. 

Почему прививка от гепатита В должна быть сделана новорождённому в первый день его жизни?

Вакцинацию необходимо сделать в столь ранние сроки в связи с тем, что особенность гепатита В такова, что новорождённые, заражаясь этой инфекцией, почти в 100% случаев формируют хроническую форму гепатита В. 

В отличие от острой формы этой инфекции, которой человек может переболеть и выздороветь с выработкой иммунитета, её хронизация может привести к серьезным осложнениям, таким как рак или цирроз печени, которые проявятся через много лет. Дети более старшего возраста и взрослые, заражаясь гепатитом В, редко формируют его хронические формы, и именно поэтому новорождённые являются здесь самым слабым звеном, так как они наиболее восприимчивы к хронизации инфекции гепатита В.

Вторая прививка, которая делается новорождённому в роддоме на 3-7 день его жизни – это прививка от туберкулеза (вакцина БЦЖ-М для щадящей первичной иммунизации), так как этой инфекцией можно легко заразиться в любом месте, и возбудитель этой болезни очень устойчив. Устойчив возбудитель туберкулеза зачастую и к очень многим лекарственным препаратам, поэтому основная задача вакцинирования новорождённого как раз в том, чтобы подготовить его организм к высоко вероятной встрече с этим серьёзным возбудителем, чтобы у ребенка в организме уже были выработаны антитела, т.е. защитные клетки, до встречи с этой болезнью.

Что такое туберкулёз, чем опасно это заболевание и как передается?

Туберкулёз – это инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией туберкулёза (палочкой Коха). При заражении туберкулёзом, как правило, в большинстве случаев поражаются лёгкие человека, но встречаются и внелёгочные формы этого заболевания. У маленьких детей может развиться туберкулёзный менингит, а в тяжелых случаях и туберкулёзный сепсис. Передаётся это заболевание в основном от больного человека, который выделяет в окружающую среду туберкулёзную палочку.

Сложность заключается в том, что туберкулёзная палочка, которая выделяется при кашле больного, очень долго может сохранять свою жизнеспособность, поэтому заразиться этой инфекцией можно в любом месте. Например, такая палочка может сохраняться в подъездной пыли в течение нескольких лет.

Туберкулёз является очень опасным и коварным заболеванием, которое может привести к смерти человека. Коварство его заключается в том, что у детей начало заболевания туберкулёзом может протекать бессимптомно или могут быть неспецифические симптомы ухудшения состояния, например, такие как слабость, утомляемость, возможно небольшое повышение температуры.

Вылечить заразившегося туберкулёзом человека очень трудно, поэтому профилактика этого заболевания – это очень важная задача, недаром прививка против туберкулёза (БЦЖ) включена в национальный календарь профилактических прививок.

Следует сказать, что те прививки, которые делают новорождённым в роддоме, не защитят на 100% вашего ребёнка от инфицирования, но они смогут уберечь его от тяжёлых и летальных форм этих заболеваний.

Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего.

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ:

На протяжении 20 лет Россия сохраняет и поддерживает статус страны свободной от полиомиелита благодаря высокому охвату детей прививками против этого опасного и неизлечимого инфекционного заболевания. 21 июня 2002 года Всемирная организация здравоохранения сертифицировала Европейский регион и в его составе Российскую Федерацию как свободный от полиомиелита.

Последний случай заболевания полиомиелитом, вызванным диким полиовирусом, был зарегистрирован в России в 2010 году во время завоза дикого полиовируса типа 1 из Республики Таджикистан, где была зарегистрировано вспышка этой инфекции.

В довакцинальный период распространение заболевания полиомиелитом носило повсеместный и выраженный эпидемический характер. В 1988 г., когда ВОЗ присоединилась к Глобальной инициативе по ликвидации полиомиелита, эта болезнь каждые 15 минут вызывала необратимый паралич у 10 детей и встречалась практически во всех странах мира. Значительного снижения заболеваемости полиомиелитом удалось достичь после введения массовой иммунизации против этой инфекции во всем мире.

Учитывая высокие темпы миграции населения в мире, остается риск завоза полио-вируса из неблагополучных по полиомиелиту стран на территорию Российской Федерации.

Что такое полиомиелит?

Полиомиелит — это высоко контагиозное (высоко инфекционное) инфекционное заболевание, вызванное полиовирусом. Полиовирус поражает центральную нервную систему, может вызвать паралич и даже смерть.

Источником инфекции является человек: больной или бессимптомный носитель.

Пути передачи – бытовой, водный, пищевой.

Естественная восприимчивость людей высокая, однако на один клинически выраженный случай приходится от 100 до 1000 бессимптомных носителей полиовируса.

Болеют дети, не привитые против полиомиелита или получившие неполный курс вакцинации против данной инфекции.

Симптомы полиомиелита

Инкубационный период длится 4-30 дней, наиболее часто – 6-21 день. Первые симптомы не специфичны: лихорадка, катаральные явления, усталость, головная боль, рвота, недомогание. Далее следует развитие параличей (обычно мышц конечностей).

Последствия полиомиелита

Полиомиелит – инвалидизирующее заболевание. Параличи при полиомиелите носят необратимый характер. Кроме того, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) у 5%-10% заболевших возникает паралич дыхательных мышц, что приводит к смерти.

Этиотропное лечение отсутствует, однако специфическая профилактика полиомиелита (вакцинация) доступна для каждого и предотвращает возникновение заболевания при получении полного курса прививок.

В Российской Федерации иммунизация против полиомиелита проводится в соответствии с национальным календарем профилактических прививок и календарем профилактических прививок по эпидемическим показаниям (приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 06.12.2021 №1122н) вакцинами, зарегистрированными на территории Российской Федерации. Первые четыре прививки проводятся инактивированной полиовирусной вакциной, в том числе в составе многокомпонентных вакцин, две последние – оральной полиовирусной вакциной. Дети, имеющие противопоказания к применению оральной полиовирусной вакцины, прививаются только инактивированной вакциной (все 6 прививок).

Прививку против полиомиелита может и должен получить каждый ребенок.

Полиомиелит неизлечим, но его можно предотвратить с помощью иммунизации!

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: О вакцинации против клещевого вирусного энцефалита

Роспотребнадзор напоминает, что осень — это самый благоприятный период для начала вакцинации против клещевого вирусного энцефалита (КВЭ)!!!

Профилактические прививки проводят:

- населению, проживающему на эндемичных по КВЭ территориях;

- населению, выезжающему в эндемичные по КВЭ территории;

- всем лицам, относящимся к профессиональным группам риска, которые работают в эндемичных районах по КВЭ и выполняют следующие виды работ: сельскохозяйственные, строительные, расчистке и благоустройству леса и др.

Привитым против КВЭ считается лицо, получившее законченный курс вакцинации и 1 (или более) ревакцинацию. Вакцинацию против КВЭ проводят круглогодично в соответствии с медицинскими показаниями.

Прививки от клещевого вирусного энцефалита проводятся по 2 схемам - основной или экстренной.

Основная схема вакцинации включает 2 прививки, которые необходимо поставить в осенне-весенний период (ноябрь-март) с интервалом, в зависимости от вакцины от 1 до 7 мес. Затем через 5-12 мес. (в зависимости от вакцины) необходимо поставить 3 прививку (она называется первая ревакцинация). Три прививки – это законченный курс вакцинации. Далее следуют отдаленные ревакцинации – прививка 1 раз в 3 года.

При экстренной или ускоренной схеме вакцинации сокращается интервал между 1 и 2 прививкой (от 2 недель до 1 мес. в зависимости от вакцины) и проводится, как правило, перед сезоном в зимне-весенний период. Ревакцинация проводится через 1 год после 2 прививки, в последующем – каждые 3 года.

Схемы ускоренной вакцинации используются как у детей, так и у взрослых, но лучше привиться заранее по основной схеме. Посещать лесной массив можно не ранее чем через 2 недели после второй прививки.

Прививки от клещевого энцефалита проводятся вакцинами отечественного и зарубежного производства за счет личных средств граждан, за счет средств работодателей, а также из средств регионального бюджета (например, для вакцинации школьников, пенсионеров).

Своевременно выполняя прививки против клещевого энцефалита, Вы сможете предохранить себя от опасного заболевания.

Роспотребнадзор информирует о профилактике клещевых инфекций в осенний сезон

Роспотребнадзор обращает внимание граждан на необходимость соблюдения мер профилактики клещевых инфекций в осенний период. При понижении температуры активность клещей сохраняется, поэтому особенно важно проявлять осторожность при пребывании на природе и в пригородных зонах отдыха.

Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют выбирать закрытую одежду светлых тонов, чтобы легче было заметить клеща. Брюки следует заправлять в носки, а рукава — застегивать на манжеты. При пребывании в лесных и травянистых зонах по возможности следует двигаться по тропам, а не по высокой траве. Использование репеллентов, предназначенных для отпугивания клещей, в соответствии с инструкцией изготовителя поможет снизить риск их присасывания.

После прогулки необходимо внимательно осмотреть себя и одежду, а также питомцев. При обнаружении клещей их следует удалить и обработать место укуса дезинфицирующим средством. Если есть возможность нужно сохранить клеща в чистой ёмкости, это позволит провести лабораторное исследование.

Важным элементом профилактики является вакцинация против клещевого энцефалита для лиц, проживающих, работающих или отдыхающих в эндемичных районах.

При появлении признаков заболевания, таких как повышение температуры, общая слабость, головная боль, мышечные боли, сыпь или другие настораживающие симптомы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Раннее обращение к врачу позволяет своевременно диагностировать заболевание и получить необходимое лечение.

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Профилактика пищевых отравлений

Роспотребнадзор обращает внимание граждан на необходимость профилактики заболеваний, связанных с употреблением некачественной пищи.

С продуктами питания могут передаваться возбудители сальмонеллезов, кампилобактериозов, иерсиниозов, дизентерии, норовирусной и ротавирусной инфекций, вирусного гепатит А и других болезней, кроме того, большой удельный вес составляют пищевые токсикоинфекции – когда в продуктах или блюдах накапливаются токсины различных микроорганизмов.

Причинами пищевых отравлений и инфекционных болезней, передающихся с пищей, являются нарушения технологии приготовления блюд, их неправильное хранение, нарушение сроков годности сырья и готовых блюд, нарушение правил личной гигиены поварами и кондитерами.

Наиболее опасными продуктами питания для возникновения кишечных инфекции являются многокомпонентные салаты (в первую очередь заправленные майонезом и сметаной), кондитерские изделия с кремом, шаурма, изделия из рубленного мяса (котлеты, рулеты, паштеты), студень и др. На поверхности плохо промытых фруктов и овощей могут оставаться возбудители инфекционных болезней, в частности вирусных инфекций.

Чтобы не заболеть, рекомендуется салаты, изделия из рубленного мяса, студень, заливное готовить в домашних условиях и в небольшом количестве, чтобы не хранить остатки блюд более суток. Если вы все-таки приобретаете готовую пищу в магазине, обратите внимание на время изготовления продукта и срок его реализации. Полуфабрикаты, изделия из мяса обязательно подвергайте повторной термической обработке. Пирожные, торты с кремом необходимо хранить в холодильнике и не забывать о том, что это скоропортящиеся продукты.

Во время приготовления пищи в домашних условиях, необходимо соблюдать ряд правил: тщательно мыть руки перед началом приготовления пищи и после контакта с сырой продукцией, использовать отдельные разделочные доски и ножи – для «сырого» и «готового», тщательно промывать (с обработкой кипятком) зелень, овощи и фрукты, не готовить заблаговременно (более суток) рубленное мясо, в холодильнике стараться не помещать на одну полку готовые блюда и сырое мясо и рыбу.

Если вы чувствуете себя не здоровым (особенно при наличии расстройства стула, тошноты, боли в животе) ни в коем случае не занимайтесь приготовлением пищи для семьи и гостей!

В случае заболевания немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Развеиваем мифы о вакцинации против гриппа

Одним из самых частых заблуждений является мнение о том, что прививка защищает от одного вида гриппа, а заразиться можно другим. На самом же деле Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) ежегодно дает прогноз о тех штаммах вируса гриппа, которые могут вызвать эпидемию. В соответствии с этим прогнозом на каждый эпидсезон создается обновлённая вакцина, содержащая актуальные в наступающем сезоне штаммы. Вакцинация в подавляющем большинстве случаев снижает заболеваемость гриппом.
Многие также думают, что в результате вакцинации можно заболеть гриппом, однако это не так. Вакцины от гриппа не содержат активного вируса, поэтому заразиться и заболеть гриппом от прививки невозможно.
Довольно часто люди, входящие в группы риска, не вакцинируются, будучи уверенными в том, что это могут делать только абсолютно здоровые люди. Это не так. В первую очередь вакцинация показана в группах риска по тяжёлому течению и возможному развитию осложнений при гриппе - маленьким детям, людям старшего возраста, беременным, лицам с хроническими заболеваниями (сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания и др.). Кроме того, вакцинация нужна представителям профессий с высоким риском инфицирования – медицинским и социальным работникам, работникам системы образования и др.
Еще одно заблуждение - одной прививки хватит на несколько лет. Вакцинация от сезонного гриппа рассчитана на один сезон. Прививаться необходимо ежегодно, что объясняется постоянными мутациями вирусов гриппа, появлением изменённых и новых штаммов.
Важно также знать, что в большинстве случаев вакцинированные не могут заболеть гриппом. Однако иногда это все же может произойти, прежде всего, при несоблюдении сроков вакцинации: слишком поздно – не успевает сформироваться иммунитет. Возможно инфицирование и при ослаблении по какой-то причине иммунитета. Но в любом случае, даже если привитый человек всё-таки заболел, болезнь будет протекать нетяжело и без осложнений.

Овощи и фрукты для укрепления иммунитета

Зима традиционно ассоциируется с повышенной вероятностью простудных заболеваний, таких как грипп и острые респираторные вирусные инфекции. Чтобы защитить себя и свою семью от болезней, важно поддерживать иммунитет, обеспечивая организм необходимыми веществами.
Один из лучших способов сделать это – включать в рацион свежие овощи и фрукты. Они содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают организму бороться с инфекциями и восстанавливаться после болезни.

Вот некоторые из наиболее полезных продуктов для укрепления иммунной системы:
Цитрусовые Апельсины, мандарины, лимоны и грейпфруты богаты витамином C, который помогает укрепить иммунную систему. Витамин C также способствует выработке коллагена, необходимого для здоровья кожи и слизистых оболочек, защищающих организм от инфекций. Также витамина С много в болгарском перце.

Зеленые овощи-шпинат, капуста брокколи и брюссельская капуста – отличные источники витамина A, важного для поддержания здоровья кожи и слизистой оболочки дыхательных путей. Эти продукты также содержат фолиевую кислоту, необходимую для нормального функционирования клеток крови и синтеза ДНК.

Чеснок и лук. Известные иммуномодуляторы, обладают сильными антибактериальными свойствами благодаря содержанию фитонцидов. Они помогают предотвратить развитие бактериальных инфекций и поддерживают здоровье кишечника, играющего важную роль в поддержании общего состояния здоровья и крепкого иммунитета.

Морковь, тыква, свекла Богаты бета-каротином, предшественником витамина А. Этот антиоксидант защищает кожу и слизистые оболочки от повреждений, способствуя повышению сопротивляемости организма различным инфекциям.

Как правильно употреблять овощи и фрукты 

-Для достижения максимального эффекта включайте разнообразные свежие овощи и фрукты в ежедневный рацион. 
- Старайтесь распределять их равномерно в течение дня.
- Предпочитайте свежие продукты замороженным или консервированным, хотя и они лучше, чем ничего.
- Избегайте чрезмерной тепловой обработки, поскольку она разрушает многие полезные вещества.
Включив в рацион перечисленные выше продукты, вы сможете повысить защитные силы своего организма. Будьте здоровы!
 

Мобильный телефон может являться одним из главных источников бактерий и вирусов, поэтому важно регулярно дезинфицировать его.

Есть несколько причин, почему возбудители самых различных инфекций скапливаются на гаджетах:

• Мобильный телефон часто передается из рук в руки, да и сам его владелец не всегда берет его только что помытыми руками;

• Телефон часто подносится близко к лицу;

• Многие владельцы гаджетов никогда их не чистят, боясь повредить;

• Многие берут телефоны с собой в туалет, где обитает много различных возбудителей.

Роспотребнадзор информирует, что при пользовании гаджетами, необходимо, во-первых, строго соблюдать требования к гигиене рук – после посещения общественных мест и туалета всегда тщательно мыть руки. Очень полезно иметь при себе антисептик – так всегда можно поддерживать чистоту рук, даже при отсутствии возможности их вымыть.

Во-вторых, следует регулярно обрабатывать сам телефон антисептическими средствами, особенно там, где корпус гаджета часто соприкасается с лицом. Если есть чехол, то его при обработке нужно снимать и обрабатывать отдельно.

Телефон рекомендуется обрабатывать после его использования в публичных местах или общественном транспорте, а также обязательно вечером после окончания рабочего дня.

Перед началом масленичной недели Роспотребнадзор предупреждает об основных мерах профилактики пищевых отравлений в период Масленицы.

При выборе готовых к употреблению блинов и блинчиков с различными начинками (творог, мясной фарш,овощные начинки), либо без начинки в предприятиях торговли необходимо обращать внимание на внешний вид продукции, условия хранения и сроки годности.

На упаковке должна быть этикетка, содержащая следующие сведения: наименование продукции, состав, дату изготовления, срок годности, условия хранения, наименование и место нахождения изготовителя, показатели пищевой ценности, сведения о наличии в пищевой продукции компонентов, полученных с применением ГМО, единый знак обращения продукции на рынке государств - членов Евразийского экономического союза.Блины должны храниться при температуре, установленной изготовителем и указанной на этикетке продукции.

Внимательно изучите состав готовых блинов. В идеале они должны быть изготовлены из муки, молока и куриных яиц. Однако, использование в составе блинов сухого молока, яичного порошка и растительного белка не запрещено.

Если вы решили отведать блинов в местах, где проводятся уличные гуляния или другие массовые мероприятия, то присмотритесь к условиям реализации продукции: соблюдаются ли правила гигиены продавцом, содержит ли он в чистоте свое рабочее место, соблюдает ли условия хранения начинок и прочих ингредиентов. Избегайте покупки в торговых точках, где пренебрегают правилами гигиены.

Не забывайте о личной гигиене – лучше всего перед употреблением пищи на улице обработать руки гигиеническими салфетками.

Помните о принципах рационального питания: не переедайте и не увлекайтесь алкогольными напитками.

Чтобы застолье прошло без проблем, чередуйте потребление жирных и жареных блюд с потреблением сырых овощей — они способствуют нормализации пищеварения. Больше времени проводите на свежем воздухе и участвуйте в праздничных мероприятиях, чтобы активный отдых был на пользу здоровью.

Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!

Что такое иерсиниоз и почему лучше не хранить овощи в холодильнике

Иерсиниоз далеко не новая инфекция, однако знают о ней немногие. Раньше считалось, что встречается оно довольно редко, пока ученые не поняли, что иерсиниоз частенько маскируется под другие инфекции, и диагностика его затруднена. Так что же это за заболевание такое?

Иерсиниоз - острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением желудочно-кишечного тракта, общей интоксикацией, нередко кожными проявлениями, поражением печени, селезенки, суставов и других органов и систем. Источником инфекции могут быть дикие и домашние животные, но чаще всего — мыши. Они часто живут в овощехранилищах, где обсеменяют овощи возбудителями болезни. А низкая температура и высокая влажность — идеальные условия для размножения иерсинии. Иерсинии вообще не любители тепла - нагревание до 60ºC убивает их уже через полминуты, зато любой холод им нипочем - микроб выдерживает многократное замораживание и оттаивание. 

Часто мы закупаемся овощами впрок и, руководствуясь логикой, помещаем их в холодильник, надеясь на длительное сохранение качества. Ведь холодильник всегда спасает нас от преждевременной порчи продуктов и размножения патогенных микробов. Но в случае с иерсиниями, если пренебречь мытьем и сортировкой овощей, холодильник часто превращается во врага.

Температура от + 4 до +8ºC - та самая, что в холодильнике — не только не тормозит размножение иерсинии, а наоборот стимулирует его. Поэтому врачи часто называют иерсиниоз “болезнь из холодильника”. На этом коварство иерсинии не заканчивается. Иерсиниоз часто маскируется под другие заболевания: скарлатина, ОРВИ, гепатит, кишечные инфекции, мононуклеоз, аллергии - список можно продолжать бесконечно. 

Симптомы проявляются в течение 1-6 суток, среди них: подъем температуры, слабость, озноб, головные боли, першение в горле, мышечные и суставные боли, тошнота, диарея, боль в животе, сыпь, иногда покраснение кожи лица, шеи, кистей, стоп. 

Такими симптомами можно описать каждое третье заболевание - это ставит врачей в тупик. А тем временем микроб с током крови распространяется по всему организму, поражая новые и новые органы, в некоторых иерсинии остаются надолго, тогда заболевание перетекает в хроническую форму. 

Симптомы иерсиниоза часто напоминают ОРВИ или скарлатину, поэтому важно не заниматься самолечением, а своевременно обратиться к врачу.

Чтобы избежать заражения иерсиниозом достаточно соблюдать меры профилактики:

• В холодильник помещать только вымытые, отсортированные и неповрежденные овощи.

• Зелень, ягоды и овощи, которые идут в пищу сырыми - тщательно промывать под проточной водой, а затем ошпаривать кипятком.

• Салаты рекомендуется готовить на один раз и не хранить их в холодильнике.

• Разделочную доску и нож после резки сырых овощей рекомендуется тщательно вымыть и просушить.

• Иерсинии отлично себя чувствуют в мясе, поэтому хранить его лучше отдельно от других продуктов.

• Молоко ставить в холодильник только в закрытой упаковке.

• Каждый продукт должен иметь в холодильнике свое место, храниться в закрытом контейнере или пакете. 

• Рекомендуется мыть холодильник не реже одного раза в месяц.

Свежая капуста требует особого внимания. Перед нарезкой свежего салата необходимо снимать с кочана как минимум три верхних листа. Поэтому следует использовать только плотный кочан, тщательно промывая его под проточной водой.

Решением Всемирной организации здравоохранения24мартапризнан Всемирным днем борьбы с туберкулезом.В России Всемирный день борьбы с туберкулезом называют«Днем белой ромашки». Связано это название и особенно символ празднования – белая ромашка с проведением благотворительной акции в 1912 году. В этот год в Петербурге организовали продажу искусственных белых ромашек в поддержку заболевших туберкулезом, а собранные деньги были направлены на лечение и реабилитацию больных, а также на подготовку медицинских работников к работе с такими больными.

Основными задачами проведения Всемирного дня борьбы с туберкулезом являются: привлечение внимания к данной проблеме,информирование широких слоев населения о необходимости своевременного прохождения профилактических флюорографических осмотров в целях раннего выявления заболевания, своевременного обращения за медицинской помощью, привлечение государственных и общественных организаций к участию в работе по борьбе с этим заболеванием, формирование приверженности к здоровому образу жизни.

Туберкулез-это болезнь, которая вызывается микобактерией. Как правило, туберкулез поражает легкие, но в редких случаях может затрагивать другие части тела, например лимфатические узлы, костную систему и даже мозг.

На сегодняшний день туберкулез остается одним из самых распространенных инфекционных заболеваний в мире. По данным ВОЗ в настоящее время одна треть мирового населения инфицирована туберкулезом. На сегодняшний день туберкулез является одной из самых распространенных заболеваний во всем мире, от которого ежегодно умирает около 4 миллионов человек.

В последние 10 лет в Российской Федерации отмечается некоторое снижение показателя заболеваемости населения туберкулезом, снизились показатели смертности населения от туберкулеза и летальности больных туберкулезом. В целом же ситуация с туберкулезом продолжает оставаться весьма напряженной. Остаются высокими показатели заболеваемости туберкулезом среди детей.

Туберкулез распространяется от человека к человеку воздушно-капельным путем через кашель, чиханье, разговор и при прочем тесном контакте с больным туберкулезом.

Однако, существуют категории людей, которые больше других подвержены заражению туберкулезом:

- Дети

- Пожилые люди

- Больные сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями

- Люди, принимающие стероиды, лекарства, ослабляющие иммунную систему

- Носители вируса иммунодефицита

- Люди, живущие в неблагоприятных условиях (скопление людей в квартире, отсутствие гигиенических норм в доме), страдающие алкогольной и наркозависимостью, люди, страдающие от неполноценного питания, употребляющие табачные изделия.

Если вы относитесь к одной из этих категорий людей и опасаетесь, что кто-то из близких людей болен туберкулезом, необходимо срочно обратиться к врачу.

Как предотвратить заражение туберкулезом?

1.Не проводите длительное время в душном переполненном помещении, если вы знаете, что у человека активная форма туберкулеза. Убедитесь, что больной туберкулезом прошел лечение, прежде чем входить с ним в контакт.

2.Используйте защитные маски.

3.Если вы подозреваете, что кто-то в вашем окружении болен туберкулезом, убедите его обратиться к врачу и пройти курс лечения.

4.Проветривание помещения несколько раз в день одно из важных условий предотвращения распространения туберкулеза.

5. Важное значение имеет здоровый образ жизни и правильное питание.

.

Как распознать, больны ли вы туберкулезом, чтобы как можно раньше предотвратить осложнения?

Наиболее распространенными симптомами туберкулеза являются:

Кашель с выделением густой, мутной мокроты, иногда с кровью в течение больше 2 недель;

Усталость и потеря веса;

Обильное потоотделение по ночам и лихорадка;

Учащенное сердцебиение;

Набухание лимфатических узлов;

Одышка и боль в груди.

Если вы заметили большинство или несколько из вышеперечисленных симптомов, стоит как можно раньше обратиться к врачу.

Профилактика туберкулеза

Проблема ликвидации этого заболевания может быть решена с помощью профилактики туберкулеза, направленной на освобождение подрастающего поколения от возбудителя путем прививок, полного излечения больных, а также стимуляции биологического выздоровления ранее инфицированных взрослых лиц. Ближайшей и главной целью национальных программ здравоохранения многих стран мира является профилактика туберкулеза, что является основным способом снизить распространенности этого заболевания на основе прерывания процесса передачи возбудителя от больных людей здоровым.

Большую эффективность для профилактики туберкулеза имеют массовые флюорографические обследования взрослого населения. Ежегодное обследование помогает своевременно выявлять больных туберкулезом людей. Флюорография в системе профилактики туберкулеза позволяет начать лечение на ранних этапах заболевания, что является важным условием его успешности.

Лечение туберкулеза

Упоминание о туберкулезе нередко вызывает у людей испуг, так как многие считают ее смертельно опасной болезнью. Несмотря на то, что несколько миллионов людей каждый год умирают от туберкулеза, на сегодняшний день туберкулез лечится и вполне успешно - антибиотиками. Лечение может быть достаточно продолжительным, в течение многих месяцев, но прогнозы на успешное выздоровление вполне благоприятные.

Важно пройти полный курс лечения, так как, в случае если вы прекратите лечение слишком рано, оно может стать неэффективным. Часто человек после нескольких недель лечения туберкулеза решает, что болезнь отступила и перестает принимать лекарства. Этого делать ни в коем случае нельзя, так как это может привести к тому, что течение болезни осложнится, либо возбудитель станет устойчивым к антибиотикам, что значительно усложняет лечение. К тому же в таком случаеможно остаться носителем туберкулеза, представляя опасность для окружающих, в особенности для детей и людей с ослабленным иммунитетом.

Будьте здоровы!

О важности прививок

Роспотребнадзор напоминает, что специфический иммунитет, полученный после вакцинации в детском возрасте, ослабевает спустя годы. Это означает, что делать прививки необходимо не только детям, но и взрослым.

Вакцинация позволяет сохранить здоровье и качество жизни, предотвращая развитие ряда соматических неинфекционных болезней (подострый склерозирующий панэнцефалит, эндокардит, миокардит, пороки сердца, артриты и др.) и некоторых распространенных форм злокачественных новообразований (органов орофарингеальной области репродуктивной системы, карциномы печени).

Большинство людей старшего возраста были ранее привиты от таких инфекций, как дифтерия, столбняк, корь, грипп, пневмококковые инфекции и др., кто -то ими уже переболел. Поэтому многие не задумываются о защите, считая, что беспокоиться не нужно, но это не так.

Когда нужна ревакцинация?

Столбняк и дифтерия - необходимо делать прививку против этих смертельно опасных инфекций каждому взрослому раз в 10 лет.

Корь, краснуха - это тяжелые вирусные инфекции, которые могут привести к поражению головного мозга и даже летальному исходу. Иммунизация необходима, если вы не помните, когда были привиты.

Гепатит В - инфекция, которая может привести к развитию цирроза и рака печени. Прививка дает длительный иммунитет. Ревакцинироваться не нужно. Есть определенные группы риска, например, медработники, которые работают с кровью. Им может потребоваться ревакцинация.

Пневмококковая инфекция и грипп - вакцинация особенно необходима людям с хроническими заболеваниями, а также лицам старше 60 лет, из-за возможности развития тяжелых осложнений и летальных исходов. Пневмококк более чем у половины людей присутствует в организме как часть нормальной флоры дыхательных путей. Он может проявить себя в момент любой респираторной инфекции в виде осложнений - гнойного отита, гайморита, фарингита и даже пневмонии. Особенно тяжело протекает пневмококковая пневмония на фоне новой коронавирусной инфекции.

Также напоминаем, что вакцинацию против гриппа необходимо делать ежегодно осенью (так как ежегодно меняются циркулирующие вирусы, а продолжительность поствакцинального иммунитета около 6 месяцев).

Следует помнить, что у взрослых детские инфекции протекают гораздо тяжелее, чаще сопровождаются осложнениями и могут привести к летальному исходу!

Менингококковая инфекция и гепатита А

Людям, которые часто путешествуют, много общаются показаны прививки от менингококковой инфекции и гепатита А.

Менингококковая инфекция - это смертельно опасное заболевание, которое отличается молниеносным течением в ряде случаев и летальным исходом.

Вирус, вызывающий гепатита А, который еще называют болезнь грязных рук, отличает высокая устойчивость во внешней среде - он длительно сохраняется в объектах окружающей среды и вероятность заразиться им очень высокая.

Перед поездкой поинтересуйтесь также, есть ли риск заражения эндемичными для данного региона инфекциями.

Клещевой вирусный энцефалит

В России много эндемичных регионов по вирусному клещевому энцефалиту, от которого успешно прививают и детей, и взрослых. Заражение происходит не только в природных очагах, но и на садоводческих участках, и в пределах городских скверов и парков. Для клещевого энцефалита характерна весенне-летняя сезонность.

Помните, что взрослым людям можно и нужно прививаться!

Будьте здоровы!

Лето – сезон отпусков. При выезде в зарубежные страны помните о возможности заражения инфекционными заболеваниями, характерными для данной местности. Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых, при контакте с больным человеком. При планировании отдыха заранее уточняйте сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания.

В целях предупреждения заражения кишечными инфекциями при пребывании в жарких странах необходимо: употреблять гарантированно безопасную воду – кипяченую или бутилированную. Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды. Необходимо не забывать тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой, обдавать кипятком, избегать питания в уличных заведениях. При купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот, тщательно мыть руки перед едой и приготовлением пищи.

В странах Африки, Южной Америки, Карибского бассейна, Юго-Восточной Азии и Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные заболевания, передающиеся комарами – малярия, желтая лихорадка, лихорадка Денге, лихорадка Чикунгунья, лихорадка Зика и др. Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.

В целях профилактики используйте репелленты и москитные сетки, носите светлую одежду, максимально закрывающую тело, для проветривания помещений используйте кондиционер.

При выезде в страны Африки и Южной Америки необходима вакцинация против желтой лихорадки. Прививка проводится не позднее, чем за 10 дней до въезда. С целью профилактики малярии, исключительно после предварительной консультации с врачом-инфекционистом, необходимо регулярно принимать противомалярийные препараты. При выезде в европейские страны следует быть привитым в первую очередь против кори, дифтерии, полиомиелита.

При отпуске на территории РФ также стоит помнить о правилах профилактики инфекционных заболеваний. В теплое время года увеличиваются риски возникновения случаев острых кишечных и других инфекций, среди них - заболеваний энтеровирусной этиологии.

Источником инфекции является только человек — больной или носитель возбудителя. ЭВИ часто заражаются маленькие дети при попадании небольшой дозы возбудителя с водой или с пищей. Факторами передачи инфекции могут быть сырая вода и приготовленный из неё лед, недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень, грязные руки.

Чтобы избежать заражения четко следуйте правилам личной гигиены. В случае ухудшения состояния здоровья следует обратиться к врачу, обязательно сообщив ему о месте вашего путешествия.

Лето – хорошее время не только для отдыха, но и для того, чтобы спокойно проверить прививки ?ребенка перед поездками и новым учебным годом.

Первое, на что стоит обратить внимание, – все ли прививки из Национального календаря профилактических прививок Российской Федерации сделаны вовремя. Среди прочего в него входят вакцинации от:

➖ туберкулеза;

➖ гепатита B;

➖ пневмококковой инфекции;

➖ гемофильной инфекции типа b (Hib);

➖ дифтерии, коклюша и столбняка;

➖ полиомиелита;

➖ кори, краснухи и эпидемического паротита;

➖ гриппа (рекомендуется ежегодно).

Эти инфекции встречаются часто, поэтому защита важна не только в путешествиях, но и в повседневной жизни.

Если какие‑то прививки были пропущены, то не повод начинать все заново. Врач??‍⚕️ подберет индивидуальную дополняющую схему с учетом возраста ребенка, уже сделанных прививок и медицинских противопоказаний.

Перед поездками иногда рекомендуют дополнительные вакцины – все зависит от маршрута, сезона и эпидемиологической ситуации. Для некоторых стран требуются подтверждающие документы о вакцинации (например, против желтой лихорадки) – уточните требования для конкретного направления заранее.

Летом ? особенно актуальны прививки:

?от клещевого энцефалита – перед поездками в эндемичные регионы. Курс состоит из нескольких доз, защита формируется не сразу, поэтому начинать вакцинацию надо заранее;

?от гепатита A – при путешествиях в районы с повышенным риском кишечных инфекций. Иммунный ответ формируется через 4–8 недель после введения первой дозы вакцины;

?от менингококковой инфекции – по показаниям, в зависимости от эпидситуации и условий поездки;

?от ветряной оспы – для непривитых детей согласно возрастным рекомендациям (одна или две дозы в зависимости от схемы);

?от брюшного тифа – при поездках в отдельные страны и регионы (вакцины не заменяют мер пищевой и водной безопасности).

Отдельно стоит помнить о профилактике ротавирусной инфекции у малышей: вакцинацию проводят в первые месяцы жизни и в строго определенные возрастные сроки, поэтому обсудить ее с педиатром лучше заранее.

Оптимальный план вакцинации поможет составить врач – с учетом возраста ребенка, направления поездки, сроков путешествия и актуальных рекомендаций Роспотребнадзора и Минздрава РФ.

#санпросвет #вакцинация

Летом ☀️ дети проводят много времени у воды, что может быть опасно. Большинство несчастных случаев происходит не во время долгого купания??‍♀️, а в те несколько минут, когда ребенок остался без присмотра.

О чем нужно помнить:

?не оставляйте ребенка у воды одного даже ненадолго: надувные круги? и нарукавники не заменяют контроля взрослых;

?заранее объясните ребенку простые правила: не толкаться, не нырять в незнакомых местах, не заходить глубоко без взрослых;

?не разрешайте детям играть у кромки воды без присмотра, особенно на скользких и крутых берегах?;

?дома и на участке контролируйте доступ к бассейнам, ваннам и большим емкостям с водой (закрывайте, ограждайте).

Не стоит забывать и о гигиене:

?купайтесь только в официально разрешенных местах✅;

?старайтесь, чтобы ребенок не заглатывал воду;

?после купания необходимо принять душ?, промыть глаза и нос;

?при признаках инфекции, высокой температуре или плохом самочувствии купание отложите;

?не плавайте ❌ в непроверенных местах после сильного дождя или при запахе/изменении цвета воды.

#санпросвет #вода #дети

Герпес

 Управление Роспотребнадзора информирует граждан, что с 16 по 23 ноября проводится Международная неделя осведомленности о герпесе. Цель мероприятия – привлечь внимание к проблеме распространения герпетической инфекции и повысить грамотность населения в вопросах профилактики.

Справочная информация:

Герпетическая инфекция – это широко распространенное вирусное заболевание с преимущественным поражением кожи и слизистых оболочек. Наиболее частые возбудители – вирус простого герпеса 1 типа (ВПГ-1, чаще вызывает лабиальный герпес, «простуду» на губах) и вирус простого герпеса 2 типа (ВПГ-2, чаще вызывает генитальный герпес). Всего науке известно 8 типов вируса герпеса, опасных для человека.

Основные пути передачи:

• Контактный: при прямом контакте с инфицированной кожей или слизистыми (поцелуи, прикосновения).

• Половой: при всех видах незащищенных половых контактов.

• Бытовой: через общие предметы личной гигиены (полотенца, бритвы, посуда).

• Вертикальный: от матери к ребенку во время родов.

Инкубационный период составляет в среднем от 2 до 12 дней.

Клиническая картина:
 Заболевание характеризуется появлением на коже и слизистых сгруппированных пузырьков с прозрачным содержимым. Их появлению часто предшествуют зуд, жжение, покраснение. После вскрытия пузырьков образуются эрозии, которые в дальнейшем покрываются корочкой и заживают.

Меры профилактики, рекомендованные Роспотребнадзором:

1. Соблюдайте правила личной гигиены: пользуйтесь только индивидуальными полотенцами, посудой, средствами гигиены.

2. Исключите близкие контакты с лицами, имеющими видимые признаки герпетической инфекции.

3. Практикуйте безопасное половое поведение: используйте барьерные средства контрацепции (презервативы), которые, однако, не обеспечивают 100% защиты.

4. Укрепляйте общий иммунитет: придерживайтесь принципов здорового образа жизни, включая рациональное питание, закаливание и достаточную физическую активность.

5. Планируя беременность, обязательно проконсультируйтесь с врачом для профилактики передачи инфекции ребенку.

Важно! Рецидивы заболевания провоцируются снижением иммунитета на фоне переохлаждения, стрессов, других инфекционных заболеваний (например, ОРВИ), избыточной инсоляции.

Официальная рекомендация:
 Лечение любой формы герпеса должен назначать врач. Самолечение недопустимо! При появлении первых симптомов заболевания (зуд, жжение) необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Своевременно начатая терапия значительно повышает ее эффективность и снижает риск рецидивов.

Роспотребнадзор призывает граждан быть внимательными к своему здоровью и здоровью окружающих.

22 февраля — Всемирный день борьбы с клещевым вирусным энцефалитом!

Клещевой энцефалит – это острое инфекционное вирусное заболевание, передающееся через укусы зараженных иксодовых клещей. Вирус поражает преимущественно центральную нервную систему (головной и спинной мозг). Болезнь может привести к серьезным последствиям для здоровья, в том числе к парезам, параличам и инвалидизации.

В связи с этим вакцинация является важной мерой профилактики.

Когда делать прививку? Иммунизацию от клещевого энцефалита рекомендуется проводить заранее, до начала сезона активности клещей, который в России обычно начинается весной и продолжается до осени. Оптимально начинать вакцинацию осенью, чтобы обеспечить максимальную защиту к началу сезона.

Схема вакцинации от клещевого энцефалита включает три этапа:

1. Первая прививка — предпочтительно осенью или зимой.

2. Вторая прививка — через 1–7 месяцев после первой.

3. Третья прививка — через 12 месяцев после второй.

Для людей, планирующих поездки в эндемичные районы с высоким риском заражения, возможно применение ускоренной схемы вакцинации, при которой интервалы между прививками сокращаются. После плановой или ускоренной вакцинации поездку в эндемичный регион (где были зарегистрированы случаи заражения клещевым энцефалитом) желательно планировать не ранее чем через 14 дней, а лучше — через три–четыре недели.

Прививка рекомендована следующим категориям граждан:

- Жителям и работникам регионов с высоким риском заражения.

- Любителям активного отдыха на природе (походы, пикники, дачи).

- Работникам лесного хозяйства, сельского хозяйства и другим профессиям, связанным с работой на открытом воздухе.

- Людям, планирующим поездки в эндемичные районы.

Вакцинация от клещевого энцефалита является эффективным способом защиты от опасного заболевания. Обратитесь к врачу для получения подробной информации об иммунизации и индивидуальных рекомендаций.

В Международный день кофе расскажем о плюсах и минусах благородного напитка и культуре его употребления.

Кофе прочно вошел в жизнь современных людей. Сегодня на основе этого продукта готовят многочисленные напитки с различными оттенками вкуса. Ароматная чашечка кофе может украсить пробуждение утром, повысить работоспособность после ланча, продлить романтический вечер или же обернуться бессонницей и обострениями хронических заболеваний. Так чего же больше от потребления кофе – пользы или вреда?

Плюсы

Кофе содержит много природных антиоксидантов, то есть активных веществ, защищающих клетки организма от повреждения губительными свободными радикалами. Прежде всего, это мощный природный антиоксидант – хлорогеновая кислота. А также тригонеллин, который оздоравливает сосуды и обладает капилляропротекторным действием. Максимально сохранить полезные свойства кофе поможет щадящий режим обжарки. Важно не пережаривать зерна – иначе количество тригонеллина сильно снижается. Можно смешать зеленый кофе с обжаренным – такое сочетание полезно, главное – знать меру.

Также кофе обладает заметным тонизирующим эффектом, стимулирует центральную нервную систему.

Минусы

Бодрящий эффект может стать и проблемой – передозировка кофе опасна! В первую очередь, это касается людей из групп риска. Полностью отказаться от кофе рекомендуют людям с гипертонией или нарушением сердечного ритма. Исключение напитка из меню или, по крайней мере, ограничение его употребления поможет тем, кто склонен к нервному перевозбуждению и бессоннице. 

Контроль за объемом выпитого кофе важен для людей, страдающих мочекаменной болезнью. Это поможет избежать обострений заболевания. Дело в том, что избыточное употребление кофе способствует образованию уратных комней в почках, так как конечным продуктом метаболизма кофеина является мочевая кислота. Риска для здоровья можно полностью избежать, если заменить обычный кофе на декофеинизированный или на чай. Кстати, декофеинизированный кофе содержит все те же полезные вещества, в том числе антиоксиданты, что и традиционный напиток, но стоить он будет дороже.

Роспотребнадзор информирует:

В Международный день отказа от курения – сделайте правильный выбор для своего здоровья!

Управление Роспотребнадзора в связи с Международным днем отказа от курения, который в текущем году приходится на 20 ноября, обращается ко всем гражданам, потребляющим табачную и никотинсодержащую продукцию, с настоятельным призывом осознать серьезные риски для здоровья и сделать важный шаг к полному отказу от этой вредной привычки.

Никотин – нейротоксин с доказанным разрушительным действием.

Вся продукция, предназначенная для потребления никотина – будь то обычные и электронные сигареты, изделия с нагреваемым табаком, вейпы, а также бездымные формы (смеси для сосания, жевания, нюханья) – представляет прямую угрозу для организма. Основной опасный компонент – никотин – является мощным нейротоксином.

Механизм воздействия и последствия для здоровья:

• Острое отравление: В малых дозах никотин вызывает возбуждение нервной системы с последующим угнетением, приводит к повышению артериального давления, спазмам сосудов, провоцирует нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота). В больших дозах способен вызвать паралич нервной системы, остановку дыхания и сердечной деятельности, что может привести к летальному исходу.

• Хроническое отравление (никотинизм): Систематическое потребление никотина приводит к хронической интоксикации организма, следствием которой являются:

• Стойкое ухудшение памяти и снижение умственной работоспособности.

• Формирование стойкой психологической и физической зависимости.

• Негативные изменения эмоционального фона.

• Комплексное нарушение работы всех систем органов: центральной нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

• Повышенный риск заболеваний полости рта (пародонтит, разрушение зубов).

Официальная рекомендация Роспотребнадзора:

Отказ от курения – это единственная эффективная мера, позволяющая сохранить здоровье и снизить риски развития тяжелых хронических заболеваний.

1. Примите осознанное решение. Осведомленность о вреде – первый шаг к отказу.

2. Обратитесь за помощью к специалисту. Сегодня существуют эффективные методы и программы лечения табачной зависимости. Проконсультируйтесь с врачом-терапевтом или в кабинете медицинской помощи по отказу от курения.

3. Используйте этот день как точку отсчета. Международный день отказа от курения – это возможность начать новую, свободную от никотина жизнь.

Роспотребнадзор призывает каждого гражданина проявить ответственность по отношению к собственному здоровью и здоровью окружающих. Сделайте выбор в пользу жизни без табака и никотина!

Роспотребнадзор напоминает, что корь – высококонтагиозная (очень заразная), потенциально смертельная инфекция, передающаяся от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём. Если у вас нет противокоревого иммунитета, то вероятность заболеть после встречи с человеком, болеющим корью, равняется почти 100%.

Возбудитель кори – вирус, циркулирующий исключительно среди людей.

Заболевание вначале похоже на обычное ОРВИ или грипп. Как правило, на фоне общего недомогания с повышением температуры тела, головной болью, ломотой в мышцах, першением в горле, насморком, быстро присоединяется кашель и конъюнктивит. В отличие от других инфекций, при кори, как правило на третий день от начала заболевания, у больных появляется сыпь в виде довольно ярких красноватых пятен и бугорков, диаметром по несколько миллиметров – характерные, так называемые, пятнисто-папулёзные элементы. Вначале высыпания появляются на лице, а затем спускаются вниз, охватывая все участки тела. Возможно появление диареи.

Заболевание, как правило, протекает тяжело у тех, кто не вакцинирован против кори. До начала вакцинации корь ежегодно уносила жизни около 2,5-2,6 миллионов людей, в основном детей, вследствие развития пневмоний.  Пневмония, как и отит, ларингит, трахеобронхит, стоматит, по-прежнему, относят к наиболее часто встречающимся осложнениям кори. Неврологические осложнения регистрируются реже, но приводят к очень тяжелым последствиям. Острый диссеминированный энцефаломиелит может проявиться в период развития или уже после стихания основных симптомов заболевания. Коревой энцефалит и подострый склерозирующий панэнцефалит развиваются постепенно, характерные симптомы развиваются спустя месяцы или даже годы после болезни. Таких пациентов беспокоит лихорадка, утомляемость, головная боль, тошнота, рвота, в тяжелых случаях возникают судороги, коматозное состояние и смерть.

Корь особенно опасна для беременных женщин. На фоне физиологически измененного иммунитета у беременной женщины встреча с вирусом кори может привести к самопроизвольному аборту, преждевременным родам, тяжёлому состоянию после родов у матери и младенца.

Специфической противовирусной терапии для лечения кори не существует. Основным средством борьбы с корью остаётся вакцинация. Вакцинопрофилактика кори была введена по всему миру в 60-е годы прошлого столетия, и стала чрезвычайно успешным событием в снижении заболеваемости корью и смертности от этой инфекции. В настоящее время имеющиеся противокоревые вакцины имеют высокий уровень эффективности и безопасности.

Вакцинации против кори обязательно подлежат все дети в возрасте 1 года, ревакцинация проводится в 6 лет. Детям старше 6 лет и взрослым вакцинация против кори рекомендуется при её отсутствии ранее или при однократном введении вакцины. При этом в возрасте до 36 лет введение вакцины рекомендуется всем, после 36 лет – при высокой вероятности контактов, в первую очередь – медработникам, контактирующим с больными различного профиля, работникам транспорта, образовательных учреждений, а в возрасте старше 55 лет – только при контактах с больными.

Роспотребнадзор напоминает, что ботулизм – тяжелое заболевание, поражающее центральную нервную систему, и при несвоевременном обращении за помощью заканчивается летальным исходом. В 2021 году от ботулизма пострадало 148 человек, из них 22 случая с летальным исходом (14,9%). За 1 полугодие 2022 года от ботулизма пострадало 65 человек, из них 6 случаев с летальным исходом (9,2%).

При приготовлении домашней консервации необходимо помнить, что именно домашние заготовки чаще всего бывают причиной смертельно-опасного заболевания – ботулизма. Возбудители ботулизма живут только при отсутствии доступа кислорода. Именно поэтому ботулизмом часто заболевают после употребления герметически закрытых консервов, солений и копчений домашнего производства, где в толщу продукта не проникает воздух, и создаются благоприятные условия для сохранения возбудителя болезни. При этом внешний вид, вкус и запах продуктов не изменяется, иногда, и совсем не обязательно, может отмечаться вздутие консервных банок.

Споры ботулизма широко распространены в природе: их постоянно находят в воде, особенно в придонных слоях, почве, откуда они и попадают в продукты, подвергающиеся консервированию и переработке.

ПОМНИТЕ:

1. Нельзя покупать на рынке и у случайных лиц продукты домашнего консервирования в герметически закрытых банках. Зачастую продукты для продажи готовят, обрабатывают и хранят без соблюдения правил гигиены и температурного режима.

2. Нельзя покупать у случайных лиц продукты домашнего копчения: крупные окорока, рыбу - особенно опасен толстолобик и другие рыбы, обитающие в придонных слоях воды. Из кишечника рыбы, при ее неправильной обработке, споры легко проникают в толщу мышц.

3. Нельзя в домашних условиях готовить консервы в герметически закрытых банках из грибов, мяса, рыбы, моркови, свеклы, портулака и укропа. Эти продукты трудно отмыть от мелких частичек почвы и спор возбудителей ботулизма.

4. Нельзя консервировать продукты с признаками порчи и гнили.

5. Нельзя нарушать общепринятую технологию приготовления: уменьшать количество соли, уксуса, сокращать время тепловой обработки.

6. Нельзя употреблять в пищу консервы из вздувшихся банок.

ВАЖНО!

1. Храните домашние консервы только в холодильнике или в погребе.

2. Перед употреблением в пищу консервы, приготовленные из опасных продуктов, подвергайте достаточной, в течение 15-20 минут, температурной обработке. Кипячение разрушит токсин, если он образовался в консервах. К ботулиническому токсину особенно чувствительны дети. Им можно давать консервы домашнего приготовления только после предварительной тепловой обработки.

Если после употребления домашних консервов или копченой продукции вы почувствовали себя плохо, немедленно обратитесь к врачу и обязательно сообщите, что вы употребляли в пищу консервы. Банку с остатками консервов, оставшуюся рыбу или окорок не выбрасывайте – их необходимо отправить на лабораторное исследование. Это поможет быстрее выявить источник, поставить диагноз и начать правильное лечение.

Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!

Не за горами начало нового учебного года, и перед родителями встает вопрос выбора школьной формы для своих детей. 

• Одним из основных требований к школьной одежде является ее удобство. Она не должна сдерживать движения ребенка, должна соответствовать размеру, быть комфортной при носке (не жесткой, не колючей, хорошо впитывать соблюдение), соблюдать сезону.

• Одежду для школьников лучше выбирать из натуральных материалов. Такая удобная и легкая одежда для ухода. Для школьной формы используются такие материалы, как хлопок, лен, шерсть, полушерсть, вискоза, которые обладают хорошей воздухопроницаемостью и гигроскопичностью (способностью впитывать влагу). Синтетические материалы, как правило, аккумулируют статическое электричество, обладают низкой воздухопроницаемостью и гигроскопичностью, могут вызывать повышенную потливость и, как полагают, вызывают появление покраснений и раздражений на коже. От изделия не следует исходить резкий химический запах (косвенно он может свидетельствовать о содержании в ткани вредных или других химических соединений). 

Требования, предъявляемые к школьной форме, изложены в Техническом регламенте Таможенного соглашения «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков».

По функциональному назначению одежда делится на 1,2 и 3-й слои. К каждому слою одежды предъявляются свои гигиенические требования.

Одежда и изделия из 1-го слоя  - изделия, обеспечивающие непосредственный контакт с кожей пользователя, такие как нательное белье, чулочно-носочные изделия. 

Одежда и изделия 2-го слоя - изделия, ограниченный контакт с кожей пользователя, в частности платья, блузки, верхние сорочки, брюки, юбки, костюмы без подкладок, свитера, джемперы. 

Одежда в 3-го слоя  - пальто, полупальто, куртки, плащи, костюмы на подкладке. 

Приобретая детскую одежду (школьную форму) необходимо обратить внимание на наличие документов, подтверждающих качество и безопасность: 

• сертификат соответствия для изделий 1-го слоя бельевых трикотажных, из текстильных материалов, одежды и изделий 2-го слоя из текстильных материалов и трикотажных; 

•  декларация о соответствии одежды и изделий из 3-х слоев трикотажных и текстильных материалов. 

Вся продукция должна иметь маркировку, которую наносят на изделие, этикетку, прикрепляемую к изделию или товарную этикетку, упаковку продукции, упаковку группы изделий или листок-вкладыш к продукции. 

Маркировка продукции должна быть достоверной, проверяемой, читаемой, доступной для осмотра и идентификации и сохранения этой информации: 

• наименование страны, где изготавливается продукция; 

•  наименование и местонахождение производителя, импортера, дистрибьютора; 

•  наименование и вид (назначение) изделия; 

•  дата изготовления; 

•  единый знак обращения на рынке; 

•  срок службы продукции (при необходимости); 

•  гарантийный срок службы (при необходимости); 

•  товарный знак (в наличии). 

Маркировка одежды, изделий из текстильных материалов, трикотажных изделий и готовых штучных изделий в дополнение к требованиям должна содержать информацию с указанием: 

• вид и возникновение доли (процентного содержания природного вещества) и химического фактора в материале верхушки и подкладке изделия (отклонение фактических результатов процентного содержания исходного вещества не должно превышать 5 процентов); 

•  размер изделия в соответствии с типовой размерной шкалой или требованиями нормативного документа на конкретный вид продукции; 

•  символы для обработки изделий и (или) инструкции по особенностям ухода за изделиями в процессе эксплуатации (при необходимости). 

Продукция для детей и подростков, соответствующая требованиям безопасности технического регламента и прошедшая стадия оценки (подтверждения) соответствия, должна иметь маркировку единым знаком обращения продукции на рынке государств — членов Таможенного союза. 

Желаем Вам приятных и качественных покупок!

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются ведущей причиной смертности во всем мире. Развитие ССЗ тесно связано с образом жизни людей и такими факторами риска, как курение, нездоровое питание, недостаточная физическая активность, избыточное потребление алкоголя, избыточная масса тела, ожирение, артериальная гипертензия, гиперлипидемия, психосоциальные факторы. Большинство смертей от ССЗ предотвратимы за счет устранения или коррекции перечисленных факторов риска. Профилактика ССЗ — максимально раннее выявление среди населения лиц с высоким сердечно-сосудистым риском и проведение активных профилактических мероприятий с целью наиболее полной коррекции факторов риска, в том числе медикаментозной, для предотвращения ССЗ.

Важным для профилактики является здоровое питание. Состав ежедневного рациона значительное влияет на состояние сосудов и сердца. Частое и чрезмерное потребление жирных и жареных блюд, кофе, куриных яиц, соли и сахара — верный путь к ухудшению состояния сосудов и развитию инфарктов, инсультов, гипертонической болезни и других опасных недугов. Ожирение всегда повышает риск патологий сосудов и сердца, необходимо соблюдать низкокалорийную диету, быть физически активным. Гиподинамия — одна из частых причин заболеваний сердца и сосудов. Это подтверждают факты о низкой физической активности горожан и пожилых людей. Занятия физкультурой и частое пребывание на свежем воздухе активизируют кровообращение, укрепляют миокард и стенки сосудов, ускоряют вывод «вредного» холестерина, насыщают ткани организма кислородом, нормализуют процессы обмена веществ.

Все исследования о влиянии вредных привычек (курения, употребления алкоголя и наркотиков) указывают на один неоспоримый факт — отказ от этих вредных привычек позволяет в десятки раз снизить риск возникновения заболеваний сердца и сосудов. Поступление токсических веществ в организм приводит к повышению артериального давления (АД), развитию аритмии, учащению пульса, ожирению, повышению уровня холестерина, развитию атеросклероза, жировой инфильтрации и токсическому поражению сердечной мышцы, ухудшению состояния миокарда и стенок сосудов.

Частые стрессовые ситуации приводят к износу сосудов и миокарда. Во время нервного перенапряжения повышается уровень адреналина. В ответ на его воздействие сердце начинает биться учащенно, а сосуды сковываются спазмом. В результате происходит скачок АД, миокард изнашивается намного быстрее. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, научиться не реагировать бурно на мелкие неприятности или бытовые сложности, соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, получать положительные эмоции, слушать релаксирующую классическую музыку, при нервозности принимать успокоительные препараты на основе лекарственных трав.

Повышение АД приводит к развитию ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов и других патологий сердца и сосудов, поэтому все люди должны регулярно контролировать показатели давления. Поводом для обязательного внепланового измерения АД могут стать такие признаки: головная боль или головокружение, шум в ушах, затрудненность дыхания, «мушки» перед глазами, тяжесть или боли в груди. При выявлении повышенных показателей АД метод по его снижению при помощи лекарственных средств должен подобрать врач.

Плановое профилактическое обследование и своевременное посещение кардиолога должно стать нормой для людей, находящихся в группе риска по развитию патологий сердца и сосудов. Это же касается лиц, отмечающих повышение показателей АД при самостоятельном его измерении.

Начать ежегодно контролировать уровень холестерина в крови необходимо после 30 лет. У здоровых людей его уровень не должен превышать 5 ммоль/л. Контролировать уровень сахара в крови необходимо до 50 лет. Его уровень не должен превышать 3,3-5,5 ммоль/л (в крови из пальца), 4-6 ммоль/л (в крови из вены).

Соблюдение этих правил по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний существенно снизит риск их развития.

Роспотребнадзор рекомендует, как выбрать арбузы и дыни

В связи с началом продаж бахчевых культур Роспотребнадзор рекомендует придерживаться нескольких простых правил при выборе арбузов и дынь.

Реализация бахчевых вдоль автодорог, из необорудованных торговых мест запрещена, поэтому следует помнить, что в таких местах продаются арбузы и дыни, не прошедшие необходимую санитарную экспертизу, кроме того - арбузы могут впитывать в себя тяжелые металлы, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей.

На санкционированном месте реализации бахчевых культур в наличии должны быть сопроводительные документы, подтверждающие качество и безопасность бахчевых культур (декларация о соответствии); у продавца должна быть на рабочем месте информация о юридическом лице, реализующем арбузы, вывеска с указанием времени работы, весы, продажа бахчевых культур осуществляется при наличии ценников с информацией о наименовании товара и его стоимости.

Потребитель вправе потребовать у продавца документы на продукцию. Продавцы (владельцы) организаций мелкорозничной сети должны соблюдать все общие гигиенические требования: содержание организации торговли и прилегающей территории в чистоте, своевременный вывоз мусора и пищевых отходов. Продавцы обязаны иметь личные медицинские книжки, проходить в установленном порядке медицинские осмотры и гигиеническую подготовку, работать в чистой санитарной одежде, соблюдать правила личной гигиены.

По правилам место торговли должно быть огорожено и находиться под навесом, арбузы должны быть накрыты тентом, должны храниться на специальных стеллажах, а не на земле навалом, в конце рабочего дня их должны убирать с улицы. Вырезать кусочек на пробу или разрезать арбуз на части строго запрещено - в месте разреза очень быстро размножаются вредные микроорганизмы.

Хороший, зрелый арбуз крупный, имеет целостный покров, цвет корки яркий и контрастный, светлое пятно на боку, которое отлежал арбуз, должно быть максимально желтым, даже оранжевым. Спелый арбуз обязательно покрыт твердой блестящей коркой, если ноготь легко протыкает арбузную кожу - значит, арбуз незрелый. Усик и плодоножка у зрелого арбуза сухие. При ударе ладонью зрелый арбуз вибрирует, при ударе согнутым пальцем издаёт умеренно звонкий звук, при сжатии вдоль продольной оси - слабый хруст. Мякоть красная различных оттенков, семена вызревшие, чёрного или коричневого цвета. Консистенция мякоти плодов сочная, нежная, без ослизнений, сладкая на вкус.

Не стоит выбирать ни самый крупный, ни самый маленький среди арбузов: ягоды одной степени зрелости не слишком отличаются размерами. В любом случае вам поможет чувство меры, - лучше всего выбирать арбузы среднего размера. Перед тем, как разрезать плоды, не забывайте тщательно их вымыть теплой водой с мылом, т.к. частички почвы, пыли, микроорганизмы, находящиеся на кожуре, попав внутрь плода, очень быстро размножаются, что может привести к кишечной инфекции. Разрезанные арбузы и дыни храните только в холодильнике. Если после разреза обнаружится, что купленный вами арбуз имеет кислый запах, то ни в коем случае нельзя его есть – в нем уже начались процессы микробиологической порчи – и можно получить пищевое отравление.

Достоверно определить наличие нитратов можно только лабораторным методом, но следует обратить внимание на следующие моменты. Цвет мякоти «плохого» арбуза интенсивно ярко-красный с небольшим фиолетовым оттенком; волокна, идущие от сердцевины к корочке, не белые, как положено, а со всеми оттенками желтого; у «неправильного» арбуза поверхность среза гладкая, глянцевая, тогда как в норме она должна искриться крупинками.

Арбуз - ценный продукт, содержит много легкоусвояемых сахаров (фруктозы) и фолиевой кислоты, богат микроэлементами, такими как магний, калий и природным антиоксидантом - ликопеном, обладающим противоопухолевым действием. Арбуз - исключительное мочегонное средство, снимающее отеки. В этом качестве используется при заболеваниях почек, печени, сердца и сосудов, а также цистите.

Помните – основные вредные вещества, если они в арбузе есть, находятся около корки.

Дыни, как и арбузы, выбирают по тем же правилам, но есть и небольшие различия. У дыни противоположная сторона от хвостика должна быть чуть мягкой, если твердая, то это признак того, что дыня незрелая. Если щелкнуть по дыне, звук должен быть глухим. От дыни обязательно должен исходить аромат, если его нет, этот плод покупать не стоит.

Кроме того, необходимо помнить, что арбузы и дыни содержат много клетчатки и сахара и употреблять их маленьким детям и людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы надо с осторожностью и в небольших количествах – не более 100 грамм за один прием пищи.